Nedstämdhet

Att känna sig nedstämd är vanligt i livets övergångsperioder.

Det är viktigt att våga erkänna och få tala om den sorg, ledsnad, nedstämdhet, irritation och ilska som upplevs vid olika svårigheter.

Mer information om stödjande samtal i nationella vårdprogrammet Länk till annan webbplats.

Förslag till åtgärder

• Erbjud ett samtal och vid behov professionell hjälp, till exempel kurator, psykolog, företrädare för religiöst samfund.
• Läkemedelsbehandling vid behov.