Nedstämdhet

Att känna sig nedstämd är vanligt i livets övergångsperioder.

Det är viktigt att våga erkänna och få tala om den sorg, ledsnad, nedstämdhet, irritation och ilska som upplevs vid olika svårigheter.

Förslag till åtgärder

  • Erbjud ett samtal och vid behov professionell hjälp, till exempel kurator, psykolog, företrädare för religiöst samfund.
  • Läkemedelsbehandling vid behov.
Skriv ut
Senast uppdaterad: 16 maj 2018