Nedstämdhet

Att känna sig nedstämd är vanligt i livets övergångsperioder.

Det är viktigt att våga erkänna och få tala om den sorg, ledsnad, nedstämdhet, irritation och ilska som upplevs vid olika svårigheter.

Läs om stödjande samtal i nationella vårdprogrammet Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Förslag till åtgärder

  • Erbjud ett samtal och vid behov professionell hjälp, till exempel kurator, psykolog, företrädare för religiöst samfund.
  • Läkemedelsbehandling vid behov.
Skriv ut
Senast uppdaterad: 1 november 2021